Το detox ρόφημα για να αποκτήσεις σούπερ κορμί

Ιδανικό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου γεμάτη ευεξία.

<p>Φωτο: <a href= https://www.onionringsandthings.com/cucumber-lime-chia-fresca/  target= _blank >www.onionringsandthings.com/</a></p>

Φωτο: www.onionringsandthings.com/

Δροσιστικό ρόφημα με τσία

Υλικά
2 κ.γ. σπόροι τσία
1 κ.σ. χυμός λεμονιού
1 φλιτζάνι (250 ml) χυμός μήλου

Εκτέλεση
1. Βάζετε τους σπόρους τσία σε ψηλό ποτήρι.
2. Προσθέτετε 1/4 του φλιτζανιού χυμό μήλου και ανακατεύετε μέχρι να καλύψετε τους σπόρους.

3. Το αφήνετε στην άκρη για 5', μέχρι να απορροφηθεί ο χυμός.
4. Προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και τον υπόλοιπο χυμό μήλου και σερβίρετε.

 

Ένας διαφορετικός τρόπος να δοκιμάσετε τις φακέςΗ πιο δροσιστική σαλάτα που έχεις δοκιμάσει