Με αυτό το πρόγραμμα θα χάσεις σίγουρα βάρος

Ακολουθήστε την personal trainer σε ένα πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης και αποκτήστε καλλίγραμμο κορμί.

<p>Φωτο: <a href= https://www.instagram.com/dollswimwear/?hl=el  target= _blank >www.instagram.com/dollswimwear/</a></p>

Φωτο: www.instagram.com/dollswimwear/

Ανεβάστε και κατεβάστε ρυθμούς και επαναλάβετε: Αυτή είναι η φιλοσοφία της διαλειμματικής προπόνησης που μας βοηθά να κάψουμε λίπος και να χάσουμε πόντους από την κοιλιά και όλο το σώμα. Οι παρακάτω στοχευμένες ασκήσεις για την κοιλιά, τους γλουτούς και τον κορμό θα μας χαρίσουν μια σμιλεμένη σιλουέτα σε ένα μήνα.

6 τρόποι για να βρεις τη φόρμα σουΜε αυτές τις ασκήσεις θα αποκτήσουμε γραμμωμένα μπράτσα #video