Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να νικήσεις το στρες

Μάθετε ποια εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος μας βοηθά να διαχειριστούμε το άγχος και τα συμπτώματά του χωρίς φάρμακα.

<p>Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις συνθήκες του περιβάλλοντος. Μας κινητοποιεί ώστε να αντιδράμε στις απαιτητικές συνθήκες και να συνεχίζουμε την δραστηριότητά του. Μόλις

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις συνθήκες του περιβάλλοντος. Μας κινητοποιεί ώστε να αντιδράμε στις απαιτητικές συνθήκες και να συνεχίζουμε την δραστηριότητά του. Μόλις σταματήσει το αίτιο του στρες ο άνθρωπος πρέπει να επανέρχεται σε φυσιολογική κατάσταση και η υπερένταση να υποχωρεί. Όταν όμως τα επίπεδα του στρες ξεπεράσουν κάποια όρια τότε ο άνθρωπος αποκτά προβλήματα σωματικά ή ψυχικά και χάνει τη λειτουργικότητά του. Για να επανέλθουν λοιπόν τα επίπεδα του στρες στα φυσιολογικά όρια μπορούν να πραγματοποιηθούν θεραπείες και με βελονισμό.
Όπως αναφέρει η Δρ Κωνσταντίνα Θεοδωράτου, γενική ιατρός ΜD, MSc Βελονισμού, Med. Psych, πρόεδρος της Παγκόσμιας Εταιρίας Ιατρών Βελονισμού (ICMART) & του Επιστημονικού Συλλόγου Ιατρών Βελονισμού Ελλάδας (SAMAG): 'Η κάθε θεραπεία δηλαδή πρέπει να εξειδικεύεται για τον κάθε άνθρωπο. Δεν είναι σωστό να δίνονται γενικές οδηγίες για όλους, μιας και κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και χρειάζεται τη δική της εξατομικευμένη προσέγγιση και αντιμετώπιση. Η σύσταση φαρμακευτικής αγωγής ή θεραπείας βελονισμού ή κάποιας άλλης μεθόδου που μειώνει το στρες, χρειάζεται να γίνεται μεμονωμένα για κάθε συγκεκριμένο οργανισμό ο οποίος θα πρέπει να είναι σε θέση να ολοκληρώσει αυτή τη θεραπεία'. Πώς, όμως, βοηθά ο βελονισμός;

  • <p>Το στρες ενεργοποιεί συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου που απορρυθμίζουν την ομαλή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του ανοσολογικού κ.α. Ο βελ

    Το στρες ενεργοποιεί συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου που απορρυθμίζουν την ομαλή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του ανοσολογικού κ.α. Ο βελονισμός επεμβαίνει στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και μάλιστα στα κέντρα του στρες και τελικά επαναφέρει την ισορροπία σταματώντας αυτήν την υπερδραστηριοποίηση.

    Αφού πραγματοποιηθεί η σωστή διάγνωση δίνεται ένα πλήρες θεραπευτικό πλάνο στον θεραπευόμενο (είτε μόνο με βελονισμό, είτε σε συνδυασμό και με κάποια άλλη θεραπεία) μέχρι να επιτευχθεί η εξάλειψη των συμπτωμάτων και η ολοκληρωτική θεραπεία του παθολογικού στρες. Οι συγκεκριμένες θεραπείες δεν έχουν μεγάλη χρονική διάρκεια. Στην αρχή μπορεί να πραγματοποιηθεί μια δόση ρύθμισης ή εφόδου, όπως την αποκαλούν στη γλώσσα του βελονισμού, με διάρκεια από 5 - 15 συνεδρίες συνήθως. Έπειτα σχεδιάζεται ένα πλάνο αποθεραπείας του ασθενούς, μέχρις ότου να εξαφανισθούν τα συμπτώματα του στρες και να υπάρξει μια σταθερότητα στη συναισθηματική του κατάσταση. Συνήθως είναι 1 θεραπεία το μήνα ή 1 τη βδομάδα ανάλογα την περίπτωση.

    Οι συνεδρίες βελονισμού διαρκούν συνήθως 20' τη φορά, δεν πονάνε, ενώ ο ασθενής κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι ξαπλωμένος στο ιατρικό κρεβάτι και χαλαρώνει. Μετά το τέλος της εφαρμογής του βελονισμού επιστρέφει κανονικά στην καθημερινότητά του.



Ελπίδες για γυναίκες που θέλουν παιδίΓιατί κάνει καλό να μην απαντάς αμέσως σε e-mail και μηνύματα